É Isso mesmo, rir faz bem à saúde.
Sabia que:
- Rir movimenta mais de 400 músculos em todo o corpo?- Rir queima calorias? 5 minutos de riso equivale a 45 minutos de atividade física.
- 15 minutos RINDO equivale à perda de 50 calorias?
- Rir evita a depressão e aumenta a auto-estima.
- Se rirmos todos os dias podemos chegar a perder 2kg num ano, só devido a este fator.
- Sorria!!!!
